2021년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 4일:
|
1552 kcal
|
지방: 55.07g | 단백질: 148.52g | 탄수화물: 113.41g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Подворье Марлин Холодного Копчения, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья, Ёбатон Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, ВкусВилл Белок Яичный. 점심 식사: Sanpellegrino Momenti Клементин и Персик, ВкусВилл Пельмени Нежные с Курицей и Укропом, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Сосиски. 저녁 식사: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Печень Куриная в Сметане, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. 간식/기타: Ананас, Арбуз, Сырники Домашние. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|