2021년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 4일:
|
794 kcal
|
지방: 40.95g | 단백질: 74.32g | 탄수화물: 37.49g.
점심 식사: 青花菜, 高麗菜, 茄子, 小黃瓜, 甜椒, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 芋頭. 저녁 식사: 馬鈴薯, 豬腱肉, 鱸魚, 核桃, 杏仁, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片, Kirkland Whole Milk, 里仁 黑芝麻粉. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|