2021년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
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1609 kcal
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지방: 83.72g | 단백질: 97.62g | 탄수화물: 124.76g.
아침 식사: No Name Marble Shredded Farmer's Cheese, Schneider's Hickory Smoked Bacon Cooked, Egg, Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin. 점심 식사: Dimpflmeier Prebiotic Multigrain Bread, Piller's Black Forest Ham, Kraft Singles (19g), Hellmann's Light Mayonnaise, Tomatoes, Cucumber (with Peel). 저녁 식사: Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kraft Singles (19g), Great Value Beef Burgers, La Fournee Doree Brioche Burger Buns. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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