2021년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 4일:
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1235 kcal
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지방: 43.41g | 단백질: 65.83g | 탄수화물: 152.53g.
아침 식사: Classic, Fiber Creme, Tempe Mendoan, Sweetener. 점심 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. 저녁 식사: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Kerupuk Makanan Ringan. 간식/기타: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Tape Ketan Putih, Tahu Bakso. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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