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day 3 of intermittent fasting! Reduced calories and no eating after 8pm!
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88.5 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
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2258 kcal
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지방: 89.94g | 단백질: 65.16g | 탄수화물: 277.07g.
아침 식사: Monster Beverage Ultra Sunrise, Simple Truth Oat Breakfast Cookies. 점심 식사: Kroger Whole Milk Low Moisture Mozzarella Shredded Cheese, Simple Truth Organic Pizza Sauce, Thomas' Mini Bagels - Plain. 저녁 식사: Puerto Rican Style Sangria, Papa Murphy's Pizza Gourmet Supreme Original Crust Pizza (Large), Papa Murphy's Pizza Cheese Original Crust Pizza (Large). 간식/기타: Raising Cane's 3 Finger Combo (No Drink). 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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