2021년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
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598 kcal
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지방: 16.27g | 단백질: 36.57g | 탄수화물: 80.51g.
아침 식사: International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Bread, Fig Newtons Fat Free Fig Newtons, General Mills Cheerios, Blueberries. 점심 식사: Glucerna Powder Hunger Smart, Borden Whole Milk. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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