2021년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
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1760 kcal
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지방: 105.83g | 단백질: 43.53g | 탄수화물: 156.65g.
아침 식사: Acqua Panna Acqua Panna. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Basilico, Pomodori Ciliegini, Lidl Gnocchi Ripieni ai Formaggi. 저녁 식사: Findus Sofficini Funghi e Mozzarella, Findus Sofficini Cheddar & Bacon. 간식/기타: Panna Montata (Pressurizzata), Gelato al Pistacchio, Simmenthal Simmenthal, Bounty Crema Bounty, Grancereale Classico, Focaccia, Dolciando & Dolciando Sfogliatine Glassate. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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