2011년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 24.0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 22일:
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1704 kcal
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지방: 63.17g | 단백질: 89.16g | 탄수화물: 225.89g.
아침 식사: kirkland organic strawberry, farmer john premium, monterey jack, Honey, hard boiled egg, oroweat double fiber, i can't believe it's not butter. 점심 식사: lime juice, cilantro, red onion, tomato, chicken of the sea albacore, organic brown rice. 저녁 식사: kraft american cheese, honey, oroweat double fiber. 간식/기타: banana, honey, apple, walnuts. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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