Jessyblack29님의 저널, 2021년 07월 3일

Vamos lapidar mais esse corpo 🖤

63.4 kg 지금까지 감소한: 22.3 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:

851 kcal

지방: 33.22g | 단백질: 46.31g | 탄수화물: 94.86g. 아침 식사: Bauducco Torrada Integral, Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Ovo. 점심 식사: Abobrinha Cozida, Friboi Coração de Alcatra. 간식/기타: Canjica. 더보기

1983 kcal

운동: 자전거 (중간속도) - 21km/h - 35 분, 하이킹 - 30 분, 휴식 - 14 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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