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Monthly
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111.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 43.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
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670 kcal
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지방: 16.72g | 단백질: 92.50g | 탄수화물: 40.15g.
아침 식사: Ideal Protein Strawberry Banana Drink. 점심 식사: Efit Alfredo Chicken Pasta. 저녁 식사: Zucchini , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 간식/기타: Ideal Protein Triple Chocolate Wafers. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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