2021년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
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1586 kcal
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지방: 53.50g | 단백질: 71.05g | 탄수화물: 205.32g.
아침 식사: Pasticcini, Santa Rosa Marmellata di Pesche, Zuegg Marmellata di Lamponi, Pane Bianco Tostato, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Fagiolini Bolliti, Focaccia Genovese, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Salmone Affumicato, Conad Mortadella Bologna IGP. 저녁 식사: Tonno Fresco, Pomodori, Lattuga, Zucchine Cotte. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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