2021년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
|
1006 kcal
|
지방: 36.76g | 단백질: 75.11g | 탄수화물: 99.64g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Nixe Thunfisch im Eigenen Saft, Nature's Gold Gemüsemais. 저녁 식사: Gemischter Salat, SPAR Jogurt Dressing, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Banane. 간식/기타: Pringles Tortilla El Nacho Cheese, Crane High Protein Schokoladen Pudding. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|