2021년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
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1688 kcal
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지방: 45.03g | 단백질: 36.94g | 탄수화물: 144.61g.
아침 식사: Philadelphia Regular Cream Cheese, Toasted Bagel. 점심 식사: Enchilada with Cheese and Beef . 저녁 식사: Red Table Wine , Macaroni or Pasta Salad with Shrimp. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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