2021년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
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3283 kcal
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지방: 110.19g | 단백질: 191.39g | 탄수화물: 380.98g.
아침 식사: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Pipas Peladas, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Cacahuete Frito, Nueces, Hacendado Leche Desnatada. 점심 식사: Huevo, Harina Blanca, Azucarera Azúcar Blanco. 저녁 식사: Hacendado Pizza Barbacoa, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Garbanzos Crudo, SOS Arroz Blanco. 간식/기타: Uva. 더보기
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