2021년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
|
1912 kcal
|
지방: 91.38g | 단백질: 63.30g | 탄수화물: 408.78g.
아침 식사: Mars Twix, Амадей Инжир с Грецким Орехом в Шоколаде, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Огурец, Arla Крем-Сыр Натуральный, Norven Форель Слабосоленая, Сто Пудов Рисовая Мука, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Шпинат, Яичный Желток, Яичный Белок, Яготинский Молоко 2,6%. 저녁 식사: Лимо Пломбир 1965, Огурец, Добряна Сыр Моцарелла, Своя Лінія Кетчуп, Щедро Сырный Соус, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Сто Пудов Рисовая Мука, Картофель Молодой, Капуста Белокочанная. 간식/기타: Шелковица. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|