2021년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.8 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
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1720 kcal
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지방: 90.54g | 단백질: 74.68g | 탄수화물: 157.14g.
아침 식사: Cora Petits Pains Grillés au Froment, Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Sucre, Danone Skyr Nature, Banane, Kiwi. 점심 식사: Nestlé Marron Suis, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Lidl Pavé de Saumon. 저녁 식사: Auchan Noix de Cajou sans Sel Ajouté, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Jockey Jockey Stracciatella, Aubergine, Tomates, Carrefour Feta, Poivrons, Carrefour Mélange 3 Quinoa. 간식/기타: Carrefour Barre Gourmande Saveur Chocolat. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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