2021년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
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1565 kcal
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지방: 50.06g | 단백질: 132.68g | 탄수화물: 155.40g.
아침 식사: Яйцо Всмятку, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Дивеевский. 점심 식사: Мёд, Пестравка Простокваша Мечниковская 4%, Черешня, Говяжий Бульон, Global Village Горошек Консервированный, Банан. 저녁 식사: Лента Треска Жареная, Приготовленный Лось. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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