2021년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
|
864 kcal
|
지방: 28.79g | 단백질: 27.60g | 탄수화물: 91.96g.
아침 식사: Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Netto Vollkornbrötchen, Dolce Gusto Café au Lait . 점심 식사: Olivenöl, Tomaten, Aldi Weizenbrötchen, Weißer Tafelwein. 저녁 식사: Baileys Baileys Irish Cream. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|