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Der Stand nach drei Wochen Urlaub😄 sogar noch 300g abgenommen 🥳🥳 Würde sagen alles richtig gemacht und dazu noch ohne Waage. Bin Happy😍🥰
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56.5 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
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1694 kcal
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지방: 52.12g | 단백질: 59.17g | 탄수화물: 253.93g.
아침 식사: REWE Bio Haferdrink, Kaffee, granoVita Vegane Leberwurst, Milfina Butter , Gekochtes Ei, Plattpfirsich, Banane, Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Xucker Pistazien-Kokos-Creme, Pancake, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. 점심 식사: Bofrost Falafel Pfanne mit Granatapfel. 저녁 식사: Aldi Laugenbrötchen . 간식/기타: Bodylab24 Crunchy Protein Bar Chocolate Brownie, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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 댓글
Ein super tolles Ergebnis 👍toll gemacht ! Ich wünsche dir ein schönes Wochenende und möchte mal Danke für dein tägliches 💖sagen ! ☀🍀🙋
2021년 07월 3일 작성이: buecherwurm_02
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Oh Danke schön🥰🥰🥰 Das ist aber lieb von dir❤️ Du bist auch immer so fleißig dabei da hast du jedes ❤️ verdient.
Wünsche dir auch ein wunderbares Wochenende🌺
2021년 07월 3일 작성이: saltedcaramel_
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