2021년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
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1396 kcal
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지방: 88.89g | 단백질: 56.62g | 탄수화물: 68.90g.
아침 식사: Flora Original Extrasaltat, Arla Åseda Gräddost, Skogaholm Skogaholmslimpa. 점심 식사: Entrecote, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Lohmanders Bearnaisesås, Pommes Frites, Mariestads Export 5,3%, Fläskfilé. 간식/기타: Flora Original Extrasaltat, Arboga Leverpastej, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Skogaholm Limpa. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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