2021년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
|
522 kcal
|
지방: 24.96g | 단백질: 31.35g | 탄수화물: 47.84g.
아침 식사: Good Food Хлебцы Кукурузные, Семга Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Укроп, Красный или Кайенский Перец, Помидоры, Шампиньоны, Болгарский Перец, Лук, Чеснок, Баклажан. 점심 식사: Зеленый Чай, Блины из Цз Муки с Творогом. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|