2021년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
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1054 kcal
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지방: 43.34g | 단백질: 85.21g | 탄수화물: 83.27g.
아침 식사: Oeuf Brouillé, Senseo Café Classique , Lidl Lait Demi Écrémé . 점심 식사: Blanc de Poulet, Aubergine, Courgette, Poivrons, Tomates Rouges, Salade Verte. 저녁 식사: Pain aux Céréales, Melon, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Blanc de Poulet. 간식/기타: Leader Price Chocolat Noir 85%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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