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Die Richtung ist vorgegeben, der Weg ist bekannt. Gehen muss ich ihn selber und alleine für mich. Aber alleine fühlen muss man sich dabei nicht, solange man empathische Wegbegleiter hat, die einen mitnehmen, notfalls stützen, schlimmstenfalls nach einem Sturz auch wieder aufhelfen und denen man auch selbst gelegentlich einen nötigen Schubs verpassen kann ...
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165.5 kg
지금까지 감소한: 84.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
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656 kcal
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지방: 33.46g | 단백질: 42.42g | 탄수화물: 46.15g.
아침 식사: Bonifaz Pfeffer, Switzerland Le Gruyère, Rohrzucker Grob, Milch Fettarm, Espresso, Linessa Aprikosenmarmelade, Chavroux Ziegenkäserolle, Bio-Verde Irischer Atlantik Lachs, Schamel Bayerischer Meerrettich, Bresso Feine Kräuter, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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