✨Sab20140✨님의 저널, 2021년 07월 3일

✨Sab20140✨ 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

2021년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)

57.1 kg 지금까지 감소한: 1 kg. 남은양: 3.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:

930 kcal

지방: 42.82g | 단백질: 25.85g | 탄수화물: 108.24g. 아침 식사: Jardin Bio Fourrés Chocolat. 점심 식사: Tomates Cerises, Ferrero Glace Ferrero Rocher Dark, Monoprix Sandwichs Saumon et Fromage Frais (Pain Suedois). 간식/기타: Lidl Gaufres, Tourtel Tourtel Twist Framboise. 더보기

1847 kcal

운동: 달리기 - 10km/h - 24 분, 청소 - 1 시간, 책상 업무 - 4 시간, 휴식 - 10 시간 36 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.7 kg 증가하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

✨Sab20140✨님의 체중기록

전체 내역보기

✨Sab20140✨님의 저널, 2021년 07월 3일

댓글달기

✨Sab20140✨님의 체중기록