2021년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
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1892 kcal
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지방: 68.14g | 단백질: 66.46g | 탄수화물: 264.43g.
아침 식사: Esselunga Mandorle Sgusciate, Il Fior di Loto Fiocchi di Miglio Decorticati Bio, Ecor Semi di Canapa Decorticati, Rapunzel Crema Cocco Mandorle, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Caffè (Espresso), Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. 점심 식사: Vivoo Cioccolato Crudo 93%, Caffè Espresso, Esselunga Pesca Noce, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. 저녁 식사: Anguria, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Uovo, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi. 간식/기타: Conad Pomodori da Insalata. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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