2014년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 12일:
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2137 kcal
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지방: 96.66g | 단백질: 63.09g | 탄수화물: 250.15g.
아침 식사: Печенье, Яблоко, Метатр Паштет из Печени, Corrado Кукуруза Сладкая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Маасдам. 점심 식사: Хлеб Бородинский, Филевский Рожок Гигант, Салат Овощной. 간식/기타: Филевский Рожок Гигант, Мааг Семечки От Атамана, Домик в деревне Молоко 1,5%, Любимые Традиции Пряник Тульский. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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