2021년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
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1616 kcal
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지방: 69.11g | 단백질: 28.99g | 탄수화물: 226.46g.
아침 식사: Olive Oil , White Bread , Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Sugar, Chamomile Tea. 점심 식사: Sugar, Dodoni Authentic Greek Yogurt Greek Yogurt, Potato. 저녁 식사: White Bread , Honey , Dodoni Authentic Greek Yogurt Greek Yogurt, Potato. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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