2021년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 2일:
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1884 kcal
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지방: 86.60g | 단백질: 64.08g | 탄수화물: 217.69g.
아침 식사: Flaxseed Seeds , Silk True Almond Unsweetened, General Mills Cheerios Oat Crunch Cinnamon . 점심 식사: Cavendish Farms Potato Wedges, McDonald's Chicken Nuggets (6), Queen Victoria Romaine Lettuce, Carrots . 저녁 식사: Harvest Salami , Kraft Smooth Light Peanut Butter, Dempster's Double Flax Bread, Scrambled Egg . 간식/기타: Subway Chocolate Chunk Cookie, Custard Tart, Apples . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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