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"Tenía" un kilo de maní con vaina, pero no conocía el autocontrol
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47 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 2일:
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1959 kcal
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지방: 113.18g | 단백질: 102.47g | 탄수화물: 137.18g.
아침 식사: Macrobiotica Galletas de Arroz sin Sal, Orange, Avocado, Egg White, Egg. 점심 식사: Beepure GHEE, Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Valle Imperial Lentejas Turcas, Molto Arroz Integral. 저녁 식사: Banana, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Soy Protein Isolate . 간식/기타: Banana, Vrink Leche de Almendras sin Azucar, Dicomere Azúcar de Coco, Xantana Colageno Hidrolizado (Xantana). 더보기
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안정된 체중
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 댓글
2021년 07월 2일 작성이: monicakim23777
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2021년 07월 3일 작성이: santilash
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a mi me paso con nueces de pecan hace mucho, compre bolsa gigante pensando que era un snack saludable comia poquito me duro 3 dias 2kg 😂
2021년 07월 3일 작성이: LucasOscar
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Lo malo con los frutos secos es que es fácil enviciarse jajaja.. Mirando dos capitulos de una serie (45 minutos cada uno) ni cuenta de las proporciones que venía comiendi. La proxima voy mechar con pochoclos salados jaja
2021년 07월 3일 작성이: bananasfelices
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