2021년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 2일:
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1173 kcal
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지방: 36.90g | 단백질: 107.92g | 탄수화물: 109.68g.
아침 식사: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Canela, Pasta de Amendoim, Pão Integral, Banana da Terra, Café. 점심 식사: Carne, Chuchu Cozido, Batata Doce. 저녁 식사: Whey Protein, Canela, Mingau de Aveia. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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