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Body Fat Percentage : 15.3%
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68.9 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 2일:
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2177 kcal
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지방: 53.07g | 단백질: 71.40g | 탄수화물: 210.79g.
점심 식사: 水煮蛋, 黑雞牌 雞絲麵, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. 저녁 식사: 統一 統一AB無加糖優酪乳, 7-11 請客樓-御選紅燒牛肉飯, 7-11 21plus蔥鹽雞. 간식/기타: 威士忌酒, 威士忌酒, KIRIN 冰結調酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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