2021년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
|
1582 kcal
|
지방: 47.96g | 단백질: 105.52g | 탄수화물: 194.33g.
아침 식사: Egg White, Egg, Protein Pancakes, Banana. 점심 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Lemak, White Rice. 저녁 식사: Orange Juice Drink , Tempeh , Yardlong Bean . 간식/기타: Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Clover Honey, Papaya, Apple, Bakwan. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|