2021년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 2일:
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856 kcal
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지방: 34.40g | 단백질: 58.13g | 탄수화물: 78.59g.
아침 식사: Queensberry Geléia de Morango, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Café com Leite Integral. 점심 식사: Lacta Bis (7g), Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Swift Bife de Alcatra. 간식/기타: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Nestlé Iogurte de Morango. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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