2021년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 2일:
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899 kcal
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지방: 15.85g | 단백질: 38.16g | 탄수화물: 151.07g.
아침 식사: Tapioca de Frango, The Fifties Suco de Morango. 점심 식사: Alface, Fanta Fanta Laranja, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido), Macarrão Fresco (Cozido), Cuscuz (Cozido), Sopa Milagrosa. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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