2021년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 45.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 2일:
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1147 kcal
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지방: 46.64g | 단백질: 53.82g | 탄수화물: 128.80g.
아침 식사: Just Free Free Dairy & Gluten Free Spread, Asda Smart Price Strawberry Jam, Morrisons Strawberry Jam, White Bread, White Bread. 점심 식사: By Sainsbury's Nectarines, Cheesecake, Tesco Kiwi, Tesco Kiwi. 저녁 식사: Sainsbury's Garlic Bread Slice , Schwartz Chicken & Leek Bake. 간식/기타: Fox's Party Rings, Fox's Party Rings, Fox's Party Rings, Fox's Party Rings. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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