2014년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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161.0 kg
지금까지 감소한: 44.0 kg.
남은양: 56.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 11일:
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1529 kcal
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지방: 50.22g | 단백질: 91.63g | 탄수화물: 185.71g.
아침 식사: Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles, Scrambled Egg, Bananas, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee. 점심 식사: Chicken Breast, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Peanut Butter, Bananas, Thomas' Banana Bread English Muffin. 저녁 식사: spegty. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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