2021년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 2일:
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959 kcal
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지방: 34.35g | 단백질: 35.95g | 탄수화물: 138.06g.
아침 식사: Kiwi, Concombre (avec Peau), Tomates, Avoines, Vitalait Bifi Yaourt 0% aux Morceaux de Fruits des Bois , Delice le Nature. 점심 식사: Oignons Matures Cuits, Tomate Cuite, Tomates, Oignons, Concombre (avec Peau), Huile d'Olive, Boulgour (Cuit). 저녁 식사: Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), Délice Tarti'frais, Huile d'Olive, Graines de Chia Séchées, Tomates, Oignons, Concombre (avec Peau). 간식/기타: Green Smoothie, Delice le Nature. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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