صباااح الخير وجمعة مباااركة ❤
|
74.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 74.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 2일:
|
1048 kcal
|
지방: 59.86g | 단백질: 50.75g | 탄수화물: 85.88g.
아침 식사: بريد واي توست اسمر, زيت الزيتون, الكرز, البيض المقلي. 점심 식사: بطيخ, المياه الغازية (ماء الصودا), زيت الزيتون, سلطة الخس مع خضار متنوعة, الفطر, الفليفة, لحم البقر. 간식/기타: بطيخ. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|