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48.2 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 2일:
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1833 kcal
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지방: 35.83g | 단백질: 120.58g | 탄수화물: 268.80g.
아침 식사: Lidl Pane alla Segale, Bell Plantation PB2, Myprotein Burro di Anacardi, Chiquita Banana. 점심 식사: Mele Fuji, Olio d'oliva, Gran Biraghi Biraghini, Petto di Pollo, Carne, Barilla Cous Cous. 저녁 식사: Olio d'oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carote Bollite, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Conad Cuori di Filetto di Nasello. 간식/기타: Grenade Carb Killa Cookie Dough . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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