2021년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 2일:
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2025 kcal
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지방: 82.85g | 단백질: 79.37g | 탄수화물: 161.70g.
아침 식사: Milchkaffee, Marmelade, Magerquark, Roggenbrot. 점심 식사: Ergüllü Thunfisch Creme , Weizenbrötchen. 저녁 식사: Roter Tafelwein, Margarine, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Weizenbrötchen. 간식/기타: Streuselkuchen, Milchkaffee. 더보기
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안정된 체중
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