2021년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 2일:
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1955 kcal
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지방: 42.50g | 단백질: 51.09g | 탄수화물: 159.76g.
아침 식사: Netto Filetinos, Kirschtomaten, Freshona Sonnenmais, Patros Feta Natur, Netto Caesar Salat, Mayonnaise, Aldi Roggenbrötchen, Gut & Günstig Mozzarella . 간식/기타: Jever Fun, Warsteiner Bier, Jever Light. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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