2021년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 2일:
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778 kcal
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지방: 46.54g | 단백질: 57.52g | 탄수화물: 32.56g.
아침 식사: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. 점심 식사: Кофе, Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 저녁 식사: Зеленый Чай, Миндаль Миндаль. 간식/기타: Кофе, Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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