2021년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 2일:
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1743 kcal
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지방: 56.17g | 단백질: 156.48g | 탄수화물: 147.02g.
아침 식사: Otto Chocolates Cioccolato Fondente senza Zucchero 60%, Le Naturelle Albume d'uovo, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Mirtilli, Altromercato Cacao Magro, Sunwarrior Warrior Blend Plant Based Protein, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Koro Farina di Cocco. 점심 식사: Salmone al Forno o alla Griglia, Salsa Teriyaki, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Gamberetto al Forno o alla Griglia, Sashimi di Salmone, Uramaki Salmone Avocado. 저녁 식사: Lyttos Halloumi, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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