2021년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 2일:
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1713 kcal
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지방: 60.89g | 단백질: 56.25g | 탄수화물: 231.81g.
아침 식사: Coop Mandorle Sgusciate, Amo Essere Biologico Semi di Zucca, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso), Amo Essere Biologico Latte di Riso, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Rapunzel Crema Cocco Mandorle. 점심 식사: Vivoo Cioccolato Crudo 93%, Benesì Coop Maniche Multicereali , Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Zucchine. 저녁 식사: Melone, Formaggio Feta, Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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