2021년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 2일:
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1072 kcal
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지방: 43.47g | 단백질: 52.06g | 탄수화물: 82.28g.
아침 식사: Сильпо Нектарин, Чорниця, Spela Клубника, АТБ Банан, Millennium Dark Chocolate With Stevia 74%, Alpro Кокосовый Йогурт, Какао Dr.Oetker, Now Foods Псиллиум, Сто Пудов Отруби Овсяные, Ясенсвіт Яйця. 점심 식사: Мигдаль , Spela Клубника, Черешня, Хлібці Crisp Bread, АТБ Помидор , Biraghi Пармезан, Балок Яйца, Ясенсвіт Яйця. 저녁 식사: Villa Krim Вино Белое Сухое. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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