2021년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 2일:
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1992 kcal
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지방: 102.50g | 단백질: 94.86g | 탄수화물: 183.30g.
아침 식사: Смешанные Орехи, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный. 점심 식사: Говядина Тушеная, Кускус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Говядина Тушеная, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Пятерочка Лук Репчатый, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Бразильские Орехи, Малина. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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