2021년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 2일:
|
1287 kcal
|
지방: 83.11g | 단백질: 68.65g | 탄수화물: 63.75g.
아침 식사: ВкусВилл Вареники "Царь-Вишня", Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Гордость Предков Сыр Сулугуни Кубанский, Кабачок. 점심 식사: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо, Nutrinut Кокосовая Мука, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Заливные Луга Творог 9%. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|