2021년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 2일:
|
1000 kcal
|
지방: 38.30g | 단백질: 59.70g | 탄수화물: 106.41g.
아침 식사: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Минтай Жареный. 점심 식사: Мёд, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Котлеты Агросила. 저녁 식사: Огурец, Пятерочка Хлеб Дарницкий Старосельский, Яичница с Помидорами Домашняя . 간식/기타: Сгущенка, Сырники Свои Домашние . 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|