Nickidiezweite님의 저널, 2021년 07월 2일

trotz Kortison ,habe ich mir schlimmer vorgestellt 🤗
68 kg 지금까지 감소한: 3 kg.    남은양: 4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 2일:
851 kcal 지방: 60.12g | 단백질: 67.44g | 탄수화물: 7.78g.   아침 식사: Woldo Health Collagen Chocolate Collagen Chocolate , Ener Bio Kokosöl Nativ. 점심 식사: KetoUp Waffeln. 저녁 식사: Lidl Salatherzen, Champignons , Keto Ranch Dressing , Rührei, Landjunker Rumpsteak. 더보기
715 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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