2021년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 2일:
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1508 kcal
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지방: 52.63g | 단백질: 45.73g | 탄수화물: 217.43g.
아침 식사: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch, Cahkwe, Pisang. 점심 식사: Bimoli Minyak Goreng, Pepaya Muda, Bango Kecap Manis, Gula Pasir, Garam, Putih Telur Matang, Nasi Putih. 저녁 식사: Makaroni, Telur Rebus, Tahu, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). 간식/기타: Regal Marie, Rempeyek, Pisang. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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